Post partum mor krop

Nu er der gået lidt over 3 måneder siden josephine kom til verdenen. Og det er faktisk først nu, at jeg sådan rigtig har fået lysten og ikke mindst energien til at begynde at træne og tænke bare en smule over kosten igen.

Min krop har virkelig haft brug for hvile denne gange. Om det skyldes, at det denne gang var ved kejsersnit jeg “fødte”, eller det at vi i forvejen har en 2,5 årig der naturligt nok tager en del af ens energi eller pga huset og alt stressen der har været omkring det ved jeg ikke. Men jeg har simpelthen haft så meget brug for ro og restitution kan jeg mærke.

Jeg har stort set levet i mit nattøj og i mine jogging bukser – I kid you not. Ikke top charmerende I know, men det er det min krop har ville. Og det har jeg givet den lov til.

Første gang var jeg igang meget tidligere og tabte også kiloene hurtigere. Denne gang har været anerledes og det har jeg haft det helt ok med. Det kan virkelig mærkes, at kroppen har båret og født to børn på 2 år og 3 måneder, så det har været naturligt for mig at den har skulle bruge tid på at falde på plads og komme sig.

So m jeg skrev kort efter kejsersnittet, så har det at få børn givet mig den største respekt for min krop. Tænk at det kan lade sig gøre at vokse og føde et barn. Det er mindblowing syntes jeg:) Så selvfølgelig skal min krop have ro og kærlighed til at blive sig selv igen.

Nu er der (heldigvis) kommet energi og ikke mindst en helt naturlig lyst til at hoppe i løbebukserne om morgenen. Hurra for det. 😊

Det er så dejligt at mærke og vejret lægger jo heldigvis også op til en hel del udendørs aktivitet:)